6 razones por las que la gente intenta suicidarse

He conocido a varias personas que dejaron atrás el suicidio de personas cercanas a su, sin embargo. Considerando cómo me afectó la pérdida de mi paciente, solo podía adivinar la devastación que atravesaron estas personas. El dolor mezclado con la culpa, la ira y el arrepentimiento lo convierten en una bebida amarga, el sabor que he visto lleva meses, si no años, para lavar algunas bocas.

La única pregunta que todos se han hecho sin excepción, a la que tienen más dificultad para responder que cualquier otra, es simplemente: ¿por qué? ¿Por qué se suicidó su amigo, hijo, padre, cónyuge o hermano o hermana?.

Incluso cuando se encuentra una nota que explica las razones, las preguntas generalmente permanecen: sí, sintieron suficiente desesperación como para querer morir, pero Por qué ¿Se sintieron así? El suicidio de una persona a menudo toma por sorpresa a los que deja atrás (lo que solo aumenta la culpa del sobreviviente por no verlo venir).

Las personas que han sobrevivido a los intentos de suicidio han dicho que no quieren morir tanto como quieren dejar de vivir, una dicotomía extraña pero válida. Si existiera un estado intermedio, otra alternativa a la muerte, sospecho que muchas personas suicidas lo tomarían.

Por el bien de cualquiera que lea esto y que pueda haber quedado atrás por el suicidio de alguien, quería describir cómo fui entrenado para pensar en las razones por las que las personas se suicidan. No son tan intuitivos como la mayoría piensa.

En general, las personas intentan suicidarse por seis razones:

1. Están deprimidos

Esta es posiblemente la razón más común por la que las personas mueren por suicidio. La depresión severa casi siempre va acompañada de una sensación generalizada de sufrimiento, así como de la creencia de que está desesperado por escapar. El dolor de la vida a menudo se vuelve demasiado para quienes están gravemente deprimidos.

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El estado de depresión distorsiona su pensamiento, permitiendo que ideas como “Cualquiera estaría mejor sin mí” tengan sentido racional. No se les debe culpar por ser presa de pensamientos tan distorsionados, como tampoco se debe culpar a un paciente cardíaco por experimentar dolor en el pecho; es simplemente la naturaleza de su enfermedad. Dado que la depresión, como todos sabemos, casi siempre es tratable, todos debemos buscar reconocer su presencia en nuestros amigos y familiares cercanos.

A menudo la gente sufre en silencio, planeando el suicidio sin que nadie lo sepa. Si bien ambas partes se sienten incómodas, preguntar sobre los pensamientos suicidas directamente, en mi experiencia, casi siempre da una respuesta honesta. Si cree que alguien podría estar deprimido, no permita que su tendencia a negar la posibilidad de pensamientos suicidas le impida preguntar al respecto.

2. Son psicóticos

Las voces internas maliciosas a menudo ordenan la autodestrucción por razones ininteligibles. La psicosis es mucho más difícil de enmascarar que la depresión y posiblemente incluso más trágica. La incidencia mundial de esquizofrenia es del 1 por ciento y, a menudo, afecta a personas por lo demás sanas y de alto rendimiento, cuyas vidas, aunque manejables con medicamentos, a menudo se desvían de su promesa original.

Los esquizofrénicos son tan propensos a hablar libremente con voces que les ordenan que se suiciden como a no hacerlo, y también, en mi experiencia, a dar respuestas honestas sobre pensamientos suicidas cuando se les pregunta directamente.

La psicosis también se puede tratar y, por lo general, es necesario tratarla para que un esquizofrénico funcione. La psicosis no tratada o mal tratada casi siempre requiere hospitalización hasta que las voces pierden su poder de mando.

3. Son impulsivos

A menudo vinculados a las drogas y el alcohol, algunas personas se vuelven deshonestas e impulsivamente intentan terminar con su vida. Una vez sobrios y tranquilos, estas personas generalmente se sienten avergonzadas.

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El remordimiento es a menudo genuino, pero es impredecible si volverán a intentar suicidarse o no. Pueden volver a intentarlo la próxima vez que estén borrachos o drogados, o nunca más en su vida. Por lo tanto, generalmente no está indicado el ingreso hospitalario.

El abuso de sustancias y las razones subyacentes que lo originan suelen ser de mayor preocupación en estas personas y deben tratarse de la manera más agresiva posible.

4. Ellos lloran por ayuda

y no sé cómo conseguirlo de otra manera. Estas personas generalmente no quieren morir, pero quieren alertar a quienes las rodean de que algo anda muy mal. A menudo, no creen que vayan a morir, y eligen con frecuencia métodos que no creen que puedan matar para llamar la atención sobre sus desafíos, pero a veces están trágicamente mal informados.

Por ejemplo, una joven adolescente que sufre de ansiedad real porque se siente sola o ha tenido una pelea devastadora con sus padres, puede tragarse una botella de Tylenol, sin darse cuenta de que en dosis suficientemente altas, Tylenol causa daño hepático irreversible.

He visto a más de un adolescente morir de forma espantosa en una unidad de cuidados intensivos días después de tal ingestión cuando el remordimiento ya los ha curado de su deseo de morir y se ha alcanzado su propósito real de alertar a sus seres queridos de su angustia.

5. Tienen un deseo filosófico de morir

La decisión de suicidarse para algunos se basa en una decisión razonada, a menudo motivada por la presencia de una enfermedad terminal dolorosa de la que existe poca o ninguna esperanza de alivio. Estas personas no están deprimidas, psicóticas, no están maldiciendo ni pidiendo ayuda a gritos. Intentan tomar el control de su destino y aliviar su propio sufrimiento, que generalmente solo se puede hacer en la muerte.

A menudo ven su elección de morir por suicidio como una forma de acortar una muerte que sucederá de todos modos. En mi opinión, si estas personas son evaluadas por un profesional capacitado que pueda descartar de manera confiable otras razones por las que se desea el suicidio, entonces estas personas deberían poder morir con sus propias manos.

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6. Cometieron un error

Este es un fenómeno reciente y trágico en el que los jóvenes generalmente coquetean con la falta de oxígeno por el efecto que produce y simplemente van demasiado lejos. La única defensa contra esto, me parece, es la educación.

Las heridas que el suicidio deja en la vida de quienes lo experimentan son a menudo profundas y duraderas. El aparente absurdo del suicidio a menudo alimenta el mayor dolor.

Pensando que todos lidiamos mejor con la tragedia cuando entendemos sus conceptos básicos, ofrecí los párrafos anteriores con la esperanza de que cualquiera que lea esto y que se haya quedado atrás por el suicidio pueda encontrar más fácilmente una manera de seguir adelante. su culpa. y la ira, y encontrar la valla.

A pesar de lo abruptamente que te hayan dejado, la culpa y la ira no tienen por qué ser las únicas dos emociones que estás condenado a sentir por la persona que te dejó.

Si usted o alguien que conoce tiene señales de advertencia de suicidio, llame Línea de vida nacional de EE. UU. Para la prevención del suicidio al 800-273-TALK (8255), comuníquese con Línea de texto de crisis enviando un mensaje de texto a HOME al 741741 o pidiendo ayuda a un profesional de la salud o de la salud mental.

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