5 Teorías Psicológicas del Amor
¿Por qué la gente se enamora? ¿Por qué algunas formas de amor son tan duraderas y otras tan fugaces? Psicólogos e investigadores han propuesto varias …
Como hacer para poder vivir sin arrepentimientos
Un amigo me envió una lista de los 5 principales arrepentimientos que la gente dice en su lecho de muerte, compilada por Bronnie Ware, una …
¿Por qué la risa nos acerca como seres humanos?
Tener la última risa puede ser más importante de lo que piensas. Una nueva investigación revela que el acto físico de reír puede elevar el …
Vive la vida como un auténtico adulto
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que viven más desde el marco de referencia de un niño que desde un adulto. …
¿Vives la vida de mamá? Una nueva mirada a la diferenciación psicológica
“Creo que quiero ser bueno”. Una cálida lágrima rueda por mi mejilla. Mi hijo de diez años y yo vemos la escena culminante de Descendientes, …
Buscando al Sr. Perfecto, buscando al Sr. Correcto
Cuando somos niñas, la mayoría de nosotras tenemos la esperanza o el sueño de encontrar a nuestro propio Príncipe Azul, y al crecer sentimos que …
Haz que el amor dure aprendiendo a amar
Busque la palabra “amor” en cualquier diccionario y encontrará dos definiciones separadas. El primero: un nombre abstracto que resume un sentimiento de ternura, pasión y …
Hacer las paces con nuestros cuerpos
No es ningún secreto que nuestra sociedad tiene, digamos, una imagen corporal excepcional. Si bien las mujeres son los objetivos principales, no olvidemos a nuestros …
Los muchos beneficios de la autocompasión
Nuestro sentido del yo es a menudo una cosa dividida. La mayoría de nosotros tenemos una parte de nosotros que está “en nuestro propio equipo”. …
5 formas de superar el sentirnos fracasados
“Todos somos fracasos, al menos los mejores lo somos”. JM Barrie No importa cuán “exitosa” sea una persona, todos tenemos momentos en los que nos …
5 consejos para mantener amigos de por vida
Cuando se trata de nuestra salud física y mental, la amistad puede ser realmente la mejor medicina. Un estudio australiano han demostrado que las redes …
Como puedes encontrar la calma en el caos
¿Cómo utilizar la vida diaria como puerta de entrada a su curación?. Se habla mucho sobre la atención plena en estos días. Se ha convertido …
Lo que debe saber sobre la disciplina de su hijo
Ya sea sentarlos en las esquinas, enviarlos a sus habitaciones, pedir perdón o darles un poco de tiempo libre, los métodos son todos diferentes, pero …
6 maneras saludables de impulsar la autoestima
Millones de personas sufren de baja autoestima. Caminan cada día preguntándose. Se preguntan si son lo suficientemente atractivos, lo suficientemente inteligentes, lo suficientemente eficientes. Se …
Comprender la adicción al teléfono móvil
Me despierto en medio de la noche e instintivamente agarro mi teléfono. Inocentemente me digo a mí mismo que solo necesito comprobar la hora. Todavía …
¿Podemos cambiar nuestras relaciones?
¿Es posible liberarse de los malos hábitos de relación?, ¿Puede una persona cambiar realmente?. Esta es una pregunta que escucho a menudo cuando la gente …
Cómo mantener una relación sana mientras trabajan juntos desde casa
Si bien muchos de nosotros estamos agradecidos de pasar más tiempo con nuestros seres queridos en casa, el único lado positivo en la pandemia de …
Cómo comunicarse con los hijos de forma efectiva
“No importa lo que haga, no puedo hablar con mi hijo”. “Mi hija y yo comenzamos a tener una conversación razonable, pero siempre terminamos gritándonos”. …
La compasión y el arte de divertirse
El mundo es un lugar competitivo. Por eso es importante recordar el valor de la bondad y la compasión, de lo contrario, podríamos sentirnos abrumados …
Confesiones de un adicta a las compras
Crystal es un compradora con mucha energía. Llega a nuestro almuerzo con una camisa blanca de Donna Karan de $2300 por la que solo pagó …