7 formas prácticas de lidiar con tu ansiedad
Millones de personas enfrentan ansiedad, así que no estás solo en esto. Ya sea que nuestras preocupaciones sean globales, políticas o completamente personales, es fácil …
Millones de personas enfrentan ansiedad, así que no estás solo en esto. Ya sea que nuestras preocupaciones sean globales, políticas o completamente personales, es fácil …
Escribir historias de vida se ha puesto de moda. Estamos en la llamada Revolución de los Recuerdos con volúmenes escritos sobre cómo escribir la historia …
El mayor desafío para cualquiera que busque lograr un objetivo personal o hacer un cambio a menudo proviene de adentro. Cada uno de nosotros está …
El 31 de diciembre puede ser el beso de Año Nuevo, pero el día de Año Nuevo la mayoría de la gente piensa en lo …
Una chica debe ser dos cosas, elegante y fabulosa. Coco Chanel Me levanto todas las mañanas y me pongo ropa. Hay días en los que …
Entonces, es la hora de la cena y te conectaste durante horas a la estufa haciendo lo que pensabas que era la comida favorita de …
No puedo deshacerme de la tristeza de perder a un primo y querido amigo que salió a beber y después de un accidente tuvo complicaciones …
¿Qué significa ser feliz?. Ésta es la pregunta más elusiva y permea gran parte de nuestra vida diaria. Mientras nos esforzamos, oramos en secreto por …
Una paciente que se quejaba de que su esposo generalmente llegaba tarde a la cena. La cena estaba lista a las 6.30 am, pero a …
Algunos de los comportamientos más destructivos comunes en las relaciones son aquellos en los que las personas se involucran en un intento de evitar las …
Cada día que me despierto es un día hermoso. Estos fueron mis pensamientos esta misma mañana. Estos son los mismos pensamientos que siempre tengo cuando …
Escucha. El matrimonio es un trabajo duro. Como se proclama en Yo hago. He hecho. ¿Ahora que? La vida después del vestido de novia, de …
El amor no correspondido es una experiencia universal reconocida y escrita por poetas durante siglos. También ha sido estudiado por científicos sociales. Aproximadamente el 98 …
El 31 de diciembre de 2009, un día antes de que la generación del baby boom cumpliera 65 años, New York Times articulo dijo, “79 …
Cuando estaba en la escuela, la barba parecía ser el sello distintivo del médico y el psicólogo. A menudo crecí para ver la obra de …
La confianza en uno mismo viene de adentro, no la encontrará si tiene más dinero, más amigos, un auto elegante o una casa grande. Es …
Si bien muchos de nosotros lo hemos sentido intuitivamente, ahora hay ciencia detrás de la afirmación de que “El amor es todo lo que necesitas”. …
He aprendido que a veces pasamos por la vida sin prestar demasiada atención. Simplemente pasamos de una cosa a otra sin considerar si nuestras acciones …
No te conviertes en adulto a los 18 años, el convertirte en una persona adulta es un proceso. Se necesita mucho ensayo y error y …
Recientemente regresé a casa después de un largo viaje. Mucho había cambiado. Los árboles habían hojeado. El clima se había vuelto caluroso. Y una mujer …