¿Psiquiatra?, ¿Psicoterapeuta?. Quién es quién en salud mental

¿Estás pensando en ver a un terapeuta pero estás confundido por los diferentes títulos? Psiquiatra, psicólogo, psicoanalista, psicofarmacólogo, psicoterapeuta, ¡Eso es mucho psicópata! Muchas personas están desconcertadas por la preponderancia de las “palabras p” en la profesión de la salud mental.

Entonces, como dijo Richard Nixon, permítanme aclarar las cosas. (Es cierto que Richard Nixon no era la mejor persona a quien acudir en cuestiones de salud mental, o claridad). Aquí hay una guía (notablemente incompleta) del mundo de los espíritus:

Que significa Psicoterapeuta

Este es un término general para cualquier profesional capacitado para tratar a personas por sus problemas emocionales. Dependiendo de su título universitario, un psicoterapeuta puede ser psiquiatra, psicólogo o trabajador social (entre otros) y trabajar con individuos, parejas, grupos o familias.

Que significa Psiquiatra

Esta persona tiene un título médico y, a diferencia de la mayoría de los psicoterapeutas, puede recetar fármacos psicotrópicos (psiquiátricos). Muchos psiquiatras, llamados psicofarmacólogos, solo brindan prescripciones y administración de medicamentos; necesitaría ver a un psicoterapeuta adicional para terapia de conversación. Los psiquiatras tradicionales continúan practicando la psicoterapia.

Que significa Psicólogo

Esta persona tiene un doctorado. en psicología. Además de practicar la psicoterapia, reciben formación en pruebas psicológicas (es decir, la prueba de Rorschach, entre otras). También pueden realizar protocolos de investigación. (Los psicólogos que se centran en la investigación suelen trabajar en entornos académicos o de investigación). Algunos psicólogos que están capacitados específicamente para realizar trabajo clínico (en lugar de investigación) tienen "PsyD" (Doctorado en Psicología) como título universitario, en lugar de Ph.D .

Que significa Trabajador social

Cuando la gente escucha “trabajador social”, piensa en profesionales que brindan servicios sociales en hospitales y agencias. Sin embargo, algunos trabajadores sociales también practican la psicoterapia. Su formación es algo similar a la de un psicólogo (aunque es posible que solo tengan una maestría), pero generalmente están más en sintonía con el individuo en su entorno y no brindan pruebas psicológicas. Dependiendo del estado en el que tengan licencia, los trabajadores sociales pueden ser LCSW (Trabajador social clínico con licencia), LICSW (Trabajador social clínico independiente con licencia), LSW (Trabajador social con licencia), de una sopa de letras de títulos.

Que significa Psicoanalista

Después de obtener un título profesional, algunos psicoterapeutas pasan a una formación especial en profundidad en esta modalidad de terapia en profundidad que ayuda a las personas a llegar a la raíz de sus problemas. El psicoanálisis, tal como lo inventó Sigmund Freud, es el único método que trabaja con el inconsciente: motivaciones y mecanismos de defensa que están fuera de nuestra conciencia y, por lo tanto, nos hacen repetir patrones dañinos. El diván, la libre asociación, el análisis de los sueños y la transferencia (originalmente definida como la transferencia por parte del paciente de sus sentimientos hacia sus padres al analista) son todos principios exclusivos del psicoanálisis. El estereotipo desafortunado del terapeuta silencioso que solo quiere hablar de la infancia de las personas (bastante injustamente) sale de este patrón.

Hoy en día, muchos psicoanalistas se sienten atraídos por modelos más contemporáneos que se basan en el pensamiento original de Freud, pero que también se desvían mucho de él. Estos terapeutas, a veces llamados "analistas de relaciones", son más activos e interesados ​​en los problemas actuales de las personas y en cómo se ven influenciados por la experiencia pasada. Examinamos cómo las personas interactúan con otras de una manera que solo refuerza los miedos y patrones existentes, y buscamos crear nuevas experiencias y formas de vernos a nosotros mismos, incluso en la relación terapéutica. Al contrario del estereotipo, los psicoanalistas dan consejos y opiniones, pero también hacemos mucho más que eso.

Tradicionalmente, los pacientes psicoanalíticos acudían a las sesiones al menos tres veces por semana y se acostaban en el sofá. Hoy en día, muchas personas en psicoterapia psicoanalítica (o psicodinámica) asisten solo una o dos veces por semana. El sofá es opcional; algunos analistas de relaciones nunca lo usan en absoluto. El psicoanálisis se diferencia de otras formas de psicoterapia (como la terapia cognitivo-conductual) en que es más integral y enfatiza llegar al fondo del problema, en lugar de simplemente aliviar los síntomas.