¿Por qué la risa nos acerca como seres humanos?

Tener la última risa puede ser más importante de lo que piensas. Una nueva investigación revela que el acto físico de reír puede elevar el umbral de dolor de una persona. Ya sea que estés rodando por el piso varias veces en el último video de YouTube con amigos, riéndote cortésmente de la broma de tu tío o riéndote del intento de humor de tu jefe, todos usamos la risa como una forma no verbal. comunicación diaria.

Si bien sabemos que la risa juega un papel importante en la regulación de las interacciones sociales (incluidas las conversaciones), la nueva información revela que la risa en realidad puede desempeñar un papel fundamental para proteger a una persona de los efectos del estrés fisiológico y psicológico.

El acto físico de reír no es una broma según el Dr. Robin Dunbar, quien dirigió una serie de experiencias para determinar el papel específico de la risa social relajada en el bienestar de un individuo. Los científicos saben que la risa libera endorfinas en el cerebro que producen sentimientos de felicidad y una mayor sensación de bienestar, pero sus beneficios científicos y sociales exactos han sido difíciles de determinar.

Las endorfinas son una clase de péptidos opioides endógenos producidos en el sistema nervioso central que no solo funcionan como neurotransmisores, sino que también juegan un papel crucial en el manejo del dolor. Sin embargo, las endorfinas generalmente solo se desencadenan por la actividad física y no por situaciones sociales o conversaciones.

La risa ayuda a crear vínculos grupales y puede haber jugado un papel importante en la evolución de animales muy sociales.

El Dr. Dunbar y sus colegas probaron la hipótesis de que la risa social en realidad eleva el dolor, tanto en el laboratorio como en condiciones naturalistas. Se invitó al primer grupo del experimento a ver videos divertidos o una actuación teatral cómica antes de realizar una serie de pruebas de umbral del dolor (apretar un brazalete de presión arterial, sostener la mano en agua helada, etc.) mientras el segundo grupo miraba algo. naturalmente, no te hizo reír antes de realizar las mismas pruebas.

En ambos casos, los resultados confirmaron que cuando se desencadena la risa los umbrales de dolor aumentan significativamente, mientras que cuando el sujeto ve algo que no es divertido, los umbrales de dolor no cambian y, a menudo, siguen siendo más bajos.

Los resultados de este experimento revelan que la risa no solo juega un papel importante en la comunicación social y no verbal, sino que también aporta cualidades evolutivas que fomentan los lazos grupales y nos protegen del dolor físico y psicológico.

¡Así que cuenta más chistes y ríete un poco más! Reír es realmente la mejor medicina.

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