Por 13 razones para vivir plenamente

Por 13 razones (en inglés, 13 Reasons Why, estilizada en la pantalla como TH1RTEEN R3ASONS WHY) por las que es una serie de Netflix basada en un libro de Jay Asher. Se centra en una chica de secundaria que se suicida después de sentirse desanimada y herida por circunstancias traumáticas. La historia es ficticia, pero el suicidio adolescente es, lamentablemente, una realidad que muchos enfrentan.

Hannah Baker, la protagonista del programa, detalla por qué se va a suicidar y quién es “responsable” de su miseria. Ella nombra a 12 personas a las que culpa por su dolor, ya sea acoso, conducir bajo los efectos del alcohol, violación u otro trauma. Finalmente, termina con su vida (retratada de una manera que ha sido criticada por ser demasiado descriptiva y sugerente para el público).

Esta serie se ha vuelto muy popular. Sin embargo, algunos se preguntan si ha glorificado el concepto de suicidio y si puede contribuir a aumentar las tasas de suicidio de adolescentes. La mayoría de los jóvenes se enfrentan a la idea de la muerte y en un momento u otro fantasean sobre cómo van a morir. En la mayoría de los casos, sin embargo, la fantasía de suicidarse termina ahí, a menudo con el entendimiento de que la vida es un regalo que no debe darse por sentado.

Sin embargo, las estadísticas son abrumadoras. El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). También se cree que se realizan al menos 25 intentos de suicidio por cada suicidio adolescente consumado. El riesgo de suicidio aumenta dramáticamente cuando los niños y adolescentes tienen acceso a armas de fuego en el hogar, y casi el 60% de todos los suicidios en los Estados Unidos se cometen con un arma de fuego.

Le puede interesar:  10 formas inteligente de tratar el estrés y la ansiedad

Es motivo de reflexión. Esto debería llevarnos a preguntarnos qué factores pueden hacer que un joven se sienta tan abrumado por la vida que prefiera acabar con ella. Entendemos que hay muchas razones para creer que la vida no tiene sentido, entre ellas, no poder competir en una sociedad que insiste en la productividad constante, no cumplir con las expectativas personales o no cumplir con las expectativas de los padres para tener éxito. (Sin embargo, es importante recordar que el “éxito” es relativo). En otras ocasiones, podemos sentirnos desconectados de la familia, los amigos o la sociedad en general. También podemos experimentar una fase de fatalismo, un sentimiento de no pertenencia o de ser invisible.

Si bien es bien sabido que muchos jóvenes coquetean con la idea de suicidarse, los adultos son reacios a hablar abiertamente sobre el problema. Y los adultos mismos no son inmunes: al igual que los adolescentes, muchos adultos consideran el suicidio cuando se sienten desesperados.

Como Hannah no pudo encontrar sus propias razones, les dejo con mis “13 razones por las que … para vivir”.

Tabla de Contenidos

Le puede interesar:  Una receta de siete pasos para el amor propio

1. La vida es una invitación a aprender

Podemos aprender algo de cualquier momento, bueno o malo.

2. La vida no es estática

está en constante movimiento, como las olas del océano. Cada ola que llega trae nuevas experiencias y cada una es diferente. Así como las malas olas a veces no muestran piedad, las buenas olas vienen a refrescarnos. Nada dura eternamente.

3. La vida es un regalo

Algunas personas se van demasiado temprano y no tienen la oportunidad de experimentar la vida. Quienes lo tengan deberían aprovecharlo.

4. Nuestras vidas no son solo nuestras

También pertenecen a quienes nos rodean. Tenemos que cuidarnos porque somos importantes para los demás, aunque a veces lo olvidemos.

5. Cada nuevo día es una nueva experiencia

Si no lo vivimos, no sabremos lo que nos falta.

6. Somos los creadores de nuestra vida

Nuestro desafío es encontrar la belleza, incluso, y lo más importante, cuando sucede lo contrario. Encuentra la belleza en el mundo Este posible y trae innumerables recompensas.

7. Todos tenemos experiencias que dejan cicatrices

Sin embargo, siempre hay alguien ahí para echar una mano durante estos tiempos difíciles. Lo importante es aceptar esta ayuda.

8. Hacer un esfuerzo por resolver problemas puede hacernos darnos cuenta de nuestra fuerza

Los desafíos de la vida no existen solo para molestarnos, existen para que nos entendamos mejor y sepamos quiénes somos realmente.

9. Vivir es descubrir algo sobre nosotros mismos de lo que no éramos conscientes

La conciencia de la vida nos hace reflexionar sobre nuestras acciones diarias, nuestros objetivos a largo plazo harán que tengamos un sentido de la vida.

Le puede interesar:  12 maneras de cuidarse mejor y vivir más feliz

10. Vivir es mirarse en el espejo y descubrir un mensaje de amor en sus propios ojos

Descubrirse uno mismo frente al espejo da una nueva perspectiva de vida.

11. Vivir es enamorarse de alguien, de algo o de la vida misma

El amor es fuente de inspiración y crecimiento personal, amarse es prolongar la vida.

12. Ver la muerte como una fuente de significado de la vida

Puede ser reconfortante para muchos, pero en lugar de usarla como un argumento para el suicidio, capitalizar esa perspectiva es esencial para aprovechar al máximo la vida durante el tiempo que dura.

13. La muerte nos espera a cada uno de todos modos

¿Por qué invocarlo antes de nuestro tiempo?

A veces, la depresión no nos deja ver la belleza de la vida, no deje que la depresión entre en tu vida, pide ayuda en caso de ser necesario.

Si usted o alguien que conoce está en riesgo de suicidarse, llame al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio a 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), válido para EEUU.

Deja un comentario

Pin It on Pinterest