Cuál es la definición de la locura

Escucho esto todas las semanas, a veces dos veces al día: “La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”. No, no es.

Para ser claro, Locura es un término legal relacionado con la capacidad del acusado para determinar el bien del mal cuando se comete un delito. Aquí está la primera oración de la definición larga de law.com:

Locura. no. una enfermedad mental de naturaleza tan grave que una persona no puede distinguir la fantasía de la realidad, no puede realizar negocios debido a la psicosis o está sujeta a un comportamiento impulsivo incontrolable.

La locura es un concepto discutido en la corte para ayudar a distinguir la culpa de la inocencia. Está informado por profesionales de la salud mental, pero el término hoy es principalmente legal y no psicológico. No existe tal cosa como un diagnóstico “loco” listado en el DSM. Hay No “ataque de nervios” tampoco, pero ese es otro blog.

¿De dónde viene este dicho? Se atribuye a Albert Einstein (probablemente no), Benjamin Franklin (probablemente no), Mark Twain (probablemente no) y la escritora de misterio Rita Mae Brown (probablemente entonces) quien lo usó en su novela Muerte súbita.

No sabemos quién lo dijo primero, pero según al menos uno blogger es “la cosa más tonta que ha dicho una persona inteligente”. El dicho pegadizo ha ganado impulso en los últimos años (ejemplo yo, II, III) e independientemente de la fuente, ha acumulado mucho kilometraje.

No estoy acostumbrado a golpear letras bonitas (con un excepción), pero creo que hay una parte oscura en este.

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Empecé a oír que la gente lo usaba al servicio de evitación, el cual es un mecanismo de defensa. En lugar de enfrentarse a sus miedos, se aferran a este dicho para protegerse de un posible fracaso, dolor o rechazo. Algunos ejemplos:

  • “Le pedí a dos mujeres que salieran y me dispararon en ambas ocasiones, y ya sabes la definición de locura …”
  • “Corrí durante una semana y subí de peso. Dicen que la definición de locura es …”
  • “Ha pasado un mes y todavía estoy llorando por su muerte. Estoy viviendo la definición de locura”.

La definición de locura no tiene nada que ver con trotar. Es importante seguir llorando, trotando y pidiendo citas, ya que son áreas de la vida que requieren repetición y están bastante cuerdas. Como terapeuta, cuando escucho estas declaraciones, puedo estar de acuerdo o cuestionar la burbuja protectora del lema socialmente aceptado. Una vez que conozca los ejemplos anteriores, lo desafiaré.

Creo que la confusión detrás de esta declaración se ilustra mejor con estas dos palabras:

La perseverancia: repetición patológica y persistente de una palabra, un gesto o un acto.

Perseverancia: perseverancia constante en un curso de acción a pesar de las dificultades, obstáculos o desánimo.

Algunas formas de demencia, traumatismo craneoencefálico, ansiedad y TOC pueden hacer que las personas perseveren. Repiten palabras y tareas o tratan de resolver problemas repetidamente, pero se sienten frustrados e insatisfechos. No están necesariamente locos, sino atrapados en un patrón improductivo debido a un problema en las funciones cerebrales. Ciertos medicamentos o herramientas de TCC pueden resultar útiles.

También existe la construcción psicodinámica llamada compulsión de repetición donde la gente repite inconscientemente los conflictos pasados ​​en un intento de dominarlos. Queremos terminar asuntos pendientes, por lo que a veces recreamos problemas antiguos y no resueltos para el potencial de un mejor resultado.

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Un ejemplo típico sería un hombre que deseaba estar cerca de su madre emocionalmente inaccesible cuando era niño y, por lo tanto, buscaba mujeres inaccesibles cuando era adulta. O una mujer que siente que siempre es su deber invitar a su selección de amigos apáticos a socializar. O alguien que se siente atraído por multitudes de personas más ricas / inteligentes / más bonitas / etc. personas donde todavía se sienten excluidas.

Todos están tratando de superar finalmente los viejos sentimientos de rechazo. Pero incluso si tienen éxito hoy, eso no borra el dolor del pasado.

No confundamos perseverancia con perseverancia. Una búsqueda persistente contra un miedo o hacia una meta es a menudo el mejor curso de acción. Repetir el mismo comportamiento constructivo una y otra vez, esperar (algún día) un resultado positivo es difícil pero virtuoso. Es el esfuerzo que se hace al comer avena todas las mañanas, lavarse los dientes después de cada comida y llevar un diario. Es terapia semanal, entrenamientos constantes y dedicar tiempo a la espiritualidad. Su Rudy intentando una y otra vez entrar en Notre Dame. O Madre Thérèse al servicio de los pobres. O alguien que se esfuerza constantemente por superar la timidez, desarrollar hábitos más saludables o comunicarse mejor con su cónyuge.

Es un proceso de 12 pasos a paso que lo lleva “un día a la vez”. Las cualidades de perseverancia, consistencia, lealtad: son beneficiosas para la salud y, ciertamente, no son una tontería. Y hacen lo mismo todos los días, con la esperanza de progresar.

Entonces, ¿Cómo se nota la diferencia? La persistencia parece compulsiva, desesperada, impotente, automática e insatisfactoria. Existe el deseo de dejar de fumar, pero dejar de fumar no parece una opción. La perseverancia da la impresión de luchar por una meta noble, y ya sea que se logre o no, hay virtud en el esfuerzo.

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La perseverancia es una cualidad fuerte y valiosa. La persistencia es un problema preocupante que requiere atención clínica. No dejes que un dicho extraño borre esta distinción.

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